Fietsers die omkomen in het verkeer zijn ouder dan slachtoffers die overlijden na een auto-ongeluk. Van de omgekomen fietsers in 2019 was 59 procent 70 jaar of ouder. Het aantal fietsdoden per 1 miljoen inwoners liet bij bijna alle leeftijdsgroepen een daling zien, behalve bij de 70-plussers. Het aantal omgekomen 70-plussers op de fiets nam met 8 procent toe. Toch is fietsen in de eerste plaats gezond. Blijf het dus vooral doen zolang u kunt, maar doe het veilig.
Zorg voor een veilige fiets:
- Uw fiets moet goed op maat zijn, en vooral niet te hoog. Zorg dat u met uw voeten bij de grond kunt als u op het zadel zit en overweeg de aanschaf van een fiets met een lage instap.
- Het is belangrijk dat alles aan uw fiets goed werkt. Laat uw fiets door een fietsenmaker controleren, zorg voor goede remmen en goede verlichting.
- Monteer stevige fietstassen als u boodschappen doet op de fiets.
- Draag schoenen die goede grip geven op de trappers.
- Zorg dat u goed hoort en ziet. Laat ogen en oren regelmatig controleren. Overweeg een fietsspiegel.
- Wees vertrouwd met uw fiets. Wen op een rustige plek aan een nieuwe (elektrische) fiets of doe mee aan een fietscursus.
- Houd het weer in de gaten. Waait het hard, kan het glad zijn? Ook regen kan voor minder grip op de weg zorgen.
- Doe het rustig aan. Voorkom haast en voorkom vermoeidheid. Neem pauze bij langere ritten.
- Houd afstand van andere weggebruikers en van de stoeprand.
- Vermijd drukke momenten.
Veilig op de e-bike
Heeft u een e-bike? Dan zijn er punten waar u extra op moet letten. Lees het artikel Veilig onderweg met de e-bike.