Als u vaak alleen eet, maakt u het zich misschien graag makkelijk. Even een eitje bakken of een kant-en-klaarmaaltijd opwarmen is zo gedaan. Af en toe is dat prima, maar zelf een maaltijd koken is vaak lekkerder, gezonder en goedkoper. De tips in dit artikel helpen u om ook voor uzelf gezond en lekker te koken.
