5 handige apps voor mantelzorgers

Als mantelzorger heeft u het druk. Gelukkig zijn er veel handige apps die het u een beetje makkelijker maken. Wij geven u 5 tips.

Miessagenda

Miess staat voor ‘Met iemand Samen’. U voegt iedereen met wie u mantelzorgtaken deelt, toe aan een besloten agenda. Familie, buren, vrijwilligers en vader of moeder om wie het draait. Alle deelnemers in de groep kunnen afspraken in de agenda zetten. Afspraken die in uw eigen agenda passen, accepteert u, de rest blijft open staan voor anderen binnen de groep. Zo kunt u taken eerlijk verdelen. Ook handig is, dat  u per dag kunt invullen wat er is gebeurd, als een soort logboek. De Miessagenda is gratis voor Android en iPhone

Eigen taken op orde

Bent u gewend om te e-mailen? Er is een slimme app om uw taken makkelijk te onthouden. Of uw ingevingen te bewaren. Braintoss betekent letterlijk: ‘je gedachten de lucht in gooien’. Dat is precies wat deze app doet. Je kunt ertegen praten, er een foto mee maken of een tekst schrijven. Daarna is één vingerbeweging genoeg om het bericht naar uw mailbox te sturen. Zo vergeet u nooit meer wat u in een opwelling heeft bedacht. Braintoss is verkrijgbaar voor iPhone (2,29 euro) en Android (1,99 euro).

Lekker in uw vel

Beter slapen, minder piekeren en minder stress. Klinkt dat u als muziek in de oren? Download dan de app Snelbeterinjevel van het Trimbosinstituut. De app bevat mooie spreuken die u een steuntje in de rug geven. Zoals deze: ‘Geluk is houden van wat je hebt’. Snelbeterinjevel hoort bij drie gratis onlinetrainingen via de gelijknamige website. U kunt eerst een zelftest invullen. Zo ontdekt u welke training bij u past. Daarna maakt u een account aan. De trainingen zijn heel praktisch. U doet ze in uw eigen tempo en op uw favoriete moment. De app Snelbeterinjevel is gratis voor iPhone en Android

Alzheimer Assistent

Verzorgt u iemand met dementie? Dan is de Alzheimer Assistent een handige app voor u. Hij is ontwikkeld door de stichting Alzheimer Nederland en zit vol met informatie. Er komen ruim zestig onderwerpen aan bod, zoals gedragsveranderingen bij Alzheimer wonen in een instelling. Sommige worden uitgelegd met een kort filmpje. Bij ieder onderwerp staan praktische tips voor de mantelzorger. Via de app kunt u ook informatie delen met anderen. U moet dan wel een d account aanmaken. De Alzheimer Assistent is gratis voor Android en iPhone

Herinneringen delen

Komt het einde dichterbij? Wat wilt u dan nog vragen aan degene voor wie u zorgt? Uitvaartverzorger Dela heeft een app ontwikkeld die u daarbij helpt: Before you leave. In de app staan allerlei vragen. Bijvoorbeeld: wat is uw mooiste herinnering aan ons samen? En: wat had u anders willen doen in uw leven? U kunt de gesprekken opnemen en bewaren als beeld- of geluidsfragment. Vervolgens kunt u ze delen met vrienden of familieleden. De app Beforeyouleave is gratis voor Android en iPhone